Berbagai Cara menghindari Hubungan Toxic Wajib di coba sih

Hubungan Toxic atau biasa di sebut dengan hubungan toxic muncul ketika salah satu pasangan merasa dominan dan memegang kendali penuh. Orang yang mendominasi dalam hubungan biasanya mahir memanipulasi peristiwa sehingga mereka tampak seperti korban, bahkan jika merekalah yang menyakiti pasangannya.

Hubungan toxic

Jadi, jika Anda tidak ingin melalui ini, baca ulasan ini. Fimela.com akan membahas empat cara efektif menghindari hubungan tidak sehat. Simak ulasan lengkapnya di bawah ini untuk laporan dari berbagai sumber.

Kenali dan terima keterbatasan Anda

Saran pertama untuk menghindari hubungan beracun adalah belajar memahami dan menerima kekurangan diri sendiri. Ini penting karena jika Anda mudah merasa tidak mampu dan tidak memiliki dasar yang kokoh, Anda membuka pintu bagi pria jahat untuk mengeksploitasi kelemahan Anda.

Orang-orang yang beracun dalam hubungan juga seringkali tidak memiliki rasa percaya diri yang tinggi, sehingga mereka memandang pasangannya sebagai “musuh” atau “bahaya”. Jika demikian, mereka mungkin berpura-pura menjadi korban dengan melukai Anda saat berpura-pura menjadi korban atau orang yang dirugikan.

Cinta dan saling menghormati adalah dasar dari hubungan.

Langkah kedua untuk menghindari hubungan yang beracun adalah menetapkan filosofi bahwa Anda tidak menjalin hubungan dengan siapa pun sampai fondasi dibangun di atas cinta dan saling menghormati. Keduanya akan absen dalam hubungan disfungsional atau beracun.

Bersikeras pada diri sendiri sejak awal bahwa Anda dan pasangan harus bersama karena saling mencintai dan menghormati. Orang yang peduli padamu tidak akan pernah menyakitimu. Karena itu, pastikan Anda hanya menjalin hubungan dengan mereka yang benar-benar bisa mencintai Anda.

6 Cara Efektif Menghindari Toxic Relationship

Sejak diketahui banyak pasangan yang terkena dampak fenomena toxic relationship, saat ini sedang gencar diteliti. Sesuai dengan namanya, toxic relationship adalah jenis hubungan yang tidak stabil di mana baik secara audible maupun nonverbal rentan terhadap kekerasan.

Tidak ada pasangan yang berpikir bahwa hubungan yang sehat dapat berkembang menjadi hubungan yang saling merugikan. Akibatnya, Anda perlu mempelajari cara menghindari hubungan yang beracun dan memastikan Anda tidak terlibat di dalamnya.

Pahami konsep batasan dan privasi

Memahami pengertian batasan dan privasi adalah pedoman ketiga untuk menghindari hubungan yang beracun. Karena semuanya harus terbuka dengan pasangan Anda sehingga Anda dapat kehilangan privasi Anda sendiri, hubungan yang sakit atau beracun akan membuang batasan dan privasi. Tentu saja kondisinya cukup tidak nyaman.

Bahkan saat mereka bersama, masing-masing pasangan dilaporkan mengakui bahwa ada batasan yang tidak boleh dilanggar dan privasi yang tidak boleh dilanggar. Jika Anda telah mengatakan ini kepada pasangan Anda sejak awal, kemungkinan besar Anda akan terjebak dalam hubungan yang beracun.

Jelajahi hubungan serius dan santai
Nasihat keempat untuk menghindari hubungan beracun adalah mendekati hubungan baik secara serius maupun santai. Anda dan pasangan harus saling mencintai, namun bukan berarti urusan cinta harus menjadi hal terpenting dalam hidup Anda. Jika Anda menjadikannya prioritas tinggi, koneksi akan terasa sangat kencang dan tidak nyaman.

Perilaku keterlaluan dengan pasangan dalam hubungan dapat berkembang ketika Anda dan pasangan terlalu keras satu sama lain. Biarkan koneksi mengalir apa adanya; semakin dipaksakan, semakin buruk bagi Anda.

BERHENTI MELUKA DIRI SENDIRI! MENGAKHIRI HUBUNGAN YANG TOXIC

Jika Anda berada dalam hubungan yang beracun, Anda akan sering menangis dan terluka. Setiap orang harus mengakhiri hubungan yang beracun kecuali pasangan yang beracun itu dapat berubah dan ingin mengubah hubungan itu menjadi lebih baik.

Setiap hubungan memiliki karakteristiknya masing-masing, namun ketika hanya satu pasangan yang menghargai hubungan tersebut, hubungan tersebut menjadi tidak sehat. Apalagi jika hubungan ini berubah menjadi sesuatu yang mengerikan, seperti perselingkuhan, kekerasan fisik atau mental, atau bentuk pelecehan lainnya. Untuk menghindari jalan buntu, pertimbangkan cara meninggalkan hubungan yang beracun tanpa terlibat pertengkaran, atau sekadar menjadi musuh:

1. KEMBANGKAN SOLUSI ANDA SENDIRI

Apakah Anda memiliki ketergantungan khusus pada pasangan yang beracun? Apakah ada sesuatu yang membuat Anda sulit mengakhiri hubungan beracun? Hubungan yang beracun seringkali merupakan hasil dari berbagai keadaan, termasuk:

Anda kurang percaya diri.
Anda membutuhkan dukungan moril.
Anda secara finansial bergantung pada teman yang beracun.
dan seterusnya.
Ada baiknya untuk memulai dengan menyelidiki akar masalah yang mengarah pada hubungan yang beracun. Setelah Anda menyadari hal ini, Anda bisa mulai mencari jawaban, seperti berusaha menjadi lebih percaya diri, memilih dekat dengan keluarga dan orang-orang tepercaya lainnya, serta lebih banyak menabung agar tidak harus bergantung secara finansial pada pasangan yang beracun.

2. PENINGKATAN SOSIALISASI

Untuk keluar dari toxic relationship, kamu membutuhkan banyak bantuan dari teman-temanmu. Jika ragu, bicarakan dengan teman Anda tentang hal itu. Anda pasti kaget dengan dukungan teman yang ingin Anda memutuskan hubungan yang merugikan. Cara mengakhiri hubungan yang beracun ini sangat berguna bagi Anda yang terus-menerus takut mengambil langkah pertama. Mungkin dukungan teman, keluarga, atau kolega memberi Anda inspirasi yang tak terduga. Jangan lupa untuk mengujinya perlahan tapi pasti!

3. MULAI DAN AKHIR HUBUNGAN DENGAN PASANGAN TOXIC ATAU BERACUN

Tetap berhubungan dengan pasangan yang beracun akan menghambat proses pemulihan. Bahkan jika Anda tidak dapat memutuskan kontak langsung atau sepenuhnya, sebaiknya jaga seminimal mungkin dan hindari kontak langsung.

Apakah mungkin berhubungan seks lagi setelah hubungan beracun berakhir? Itu mungkin, tetapi pastikan Anda berdua telah melalui proses penyembuhan, Anda telah berubah, dan Anda memiliki potensi untuk berteman lagi. Tentu saja, jika Anda baru saja mengakhiri hubungan yang beracun, Anda tidak boleh langsung mencoba memiliki terlalu banyak hubungan.

4. MENERIMA ANDA JUGA BISA SALAH

Anda mungkin tidak ingin mendengar ini dan lebih suka menyalahkan hubungan beracun Anda. Namun, kemitraan adalah jalan dua arah dan Anda juga dapat berkontribusi pada hubungan yang beracun. Faktanya, orang diizinkan untuk berbicara ketika hal-hal yang mengganggu sedang terjadi, alih-alih hanya berusaha mengendalikannya.

Secara teori, pasangan yang beracun bukan satu-satunya yang menyebabkan hubungan yang berbahaya, tetapi ada juga faktor yang dapat merugikan diri sendiri. Cobalah menatap ke cermin dan akui dari lubuk hati Anda bahwa mungkin Anda juga tidak mencintai diri sendiri. Tapi tidak apa-apa karena sekarang Anda tahu bahwa Anda jauh lebih sehat dan siap untuk mengakhiri hubungan yang beracun.

5. JADILAH SEBUAH OBJEKTIF YANG ANDA BISA

Pelajari lebih lanjut tentang audiens target Anda.
Untuk menghindari hubungan yang beracun, mulailah dengan memeriksa kualitas hubungan Anda dengan pasangan yang beracun. Pertimbangkan ini: Apakah Anda akan menjodohkan sahabat atau saudara laki-laki Anda dengan pasangan yang buruk? Ketika Anda melihat betapa beracunnya suatu hubungan, seharusnya mudah untuk mengakhirinya sesegera mungkin.

Namun, buatlah penilaian yang seobjektif mungkin. Jika ada aspek hebat dari pasangan yang beracun, akui saja dan nikmati mereka apa adanya. Dengan menyadari kualitas hubungan baik dari sisi baik maupun negatif, kamu akan lebih sadar dan tidak menunda terlalu lama untuk meninggalkan hubungan yang toxic.

6. JANGAN TAKUT UNTUK MEMINTA BANTUAN PROFESIONAL.

Adalah normal bagi sebagian orang untuk mencari bantuan atau bimbingan profesional untuk mengakhiri hubungan yang beracun. Mengakhiri hubungan yang beracun dapat dilakukan dengan lebih pasti dan metodis menggunakan suara yang berpengalaman dan terlatih.

Terapi psikologis atau bantuan profesional tidak hanya dapat membantu Anda menghindari hubungan yang beracun, tetapi juga dapat membantu Anda pulih dan melanjutkan hidup setelah mengakhiri hubungan yang beracun. Saat mengakhiri ikatan beracun dalam ikatan pernikahan, cobalah menghubungi profesional atau kelompok pendukung yang berspesialisasi dalam hubungan pribadi, termasuk pengacara jika perlu.

Mereka yang ingin keluar dari hubungan yang beracun harus segera melakukannya. Untuk menghindari kebingungan jangka panjang setelah putus cinta, gunakan saran ini untuk mengatasinya. Semuanya harus menguntungkan Anda jika Anda yakin dengan langkah yang harus diambil. Lakukan segera untuk membantu Anda keluar dari hubungan yang beracun.